12.3.11

Tersenyum dan Tertawa ♥ ♥ ♥

 " I Love to laugh and I Love when I am laughing "  ♥

Tertawa merupakan hal umum bagi manusia . Lebih dari itu , ekspresi kegembiraan ini memiliki manfaat secara medis yang bersifat menyembuhkan . Bahkan bermanfaat bagi kecantikan .

Otot-otot wajah yang kita gunakan saat tersenyum, bisa membuat kulit wajah lebih lentur.

Ketika tertawa lepas, seluruh elemen tubuh aktif mulai dari telinga, otak, hingga otot dan sendi tubuh. Dalam kondisi itu, tubuh mengeluarkan hormon dopamin, pemicu rasa bahagia, yang segera menjalar ke seluruh jaringan.

Selama tertawa, 15 otot di wajah akan berkontraksi sehingga meningkatkan aliran darah ke area tersebut. Hasilnya, wajah terlihat lebih kencang, merona, dan memancarkan cahaya.

Tertawa juga memperlancar aliran darah ke sekitar mata dan mengaktifkan saluran air mata. Itulah mengapa manusia bisa menangis saat tertawa terbahak-bahak. Hasil studi mengungkap, keluarnya air mata, baik dalam keadaan sedih maupun sukacita mengurangi tingkat stres.

Tertawa terbahak-bahak juga menguatkan diafragma atau otot di bawah paru-paru. Otot ini memompa dan mengisi paru-paru dengan udara. Tertawa terbahak-bahak mempercepat aliran oksigen ke paru-paru.

Tertawa adalah olahraga karena membuat otot tegang dan melentur bergantian. Detak jantung cepat dan tekanan darah meningkat saat tertawa dan kembali menurun setelahnya. Tertawa menggantikan olahraga jalan sejauh dua mil bagi lansia dan orang sakit.


Tertawa juga menghilangkan rasa stress dan bosan . Karena hampir setiap hari aku lakukan hal ini bersama temanku namanya Hanny . Ya , bisa dibilang sering kali kami tertawa bersama - sama karena teman kami yang supeerrrr lucu yang bisa membuat kami seperti ini , namanya Yusuf . Pokoknya setiap ada dia , pasti kami berdua selalu tertawa .

Hari - hariku selalu diisi dengan derai tawa . Beruntungnya aku mempunyai teman seperti dia , yang bisa membuat orang tersenyum dan tertawa karena sifatnya yang lucu itu .

Baru tau kalau dia mempunyai sifat lucu seperti itu . Bahkan aku dan Hanny bisa dibuatnya tertawa terbahak - bahak karena cerita karangan yang selalu diceritakannya kepada kami .

Hal ini bisa kami lakukan dimana saja dan kapan saja  , entah itu di sekolah , di rumah teman , atau dimanapun dan pada situasi apapun . 

Kalau di sekolah banyak sekali lelucon yang selalu membuat kami berdua tidak berhenti tertawa . Sebenarnya bukan kami berdua saja , namun teman kami yang lainnya juga tertawa karena dia itu .

Aku sampai gag tahan karena cerita anehnya namun lucu yang bisa membuat kami semua tidak bisa untuk berhenti tertawa . Gag hanya sifatnya , namun gayanya yang sok cool di depan kami semua bisa membuat kami tertawa .

Jujur aku sangat beruntung mempunyai teman seperti dia . Rasa bosan yang aku rasakan bersama Hanny terhempas terbawa lari karena kedatangannya , Yusuf . Inilah yang harus kita semua syukuri karena semuanya tidak akan terjadi tanpa kehendak dari Tuhan YME .

Thanks to make all of people smile and laugh coz of you . Especially Me and Hanny . #hahahahah :P


" Tertawalah karena hidup ini akan membosankan tanpa derai tawa"


Kalau mau tau gimana mukanya teman aku yang buat aku ketawa dan ketawa bersamaku setiap hari  , yuk kita liat di sini ! :) 


Nah ini dia ! Yang paling atas itu yang namanya Yusuf , dia yang sering banget buat aku dan Hanny ketawa . Yang dari kiri itu aku , Karina dan sebelahnya aku namanya , Hanny . Kami berdua adalah korban yang selalu dia buat ketawa . Hahahahah :) 


11.3.11

True Friends Never Dies ♥


If there is " TRUE LOVE NEVER DIES !" there should be " TRUE FRIEND NEVER DIES !" 


Sebuah kata yang sangat indah . Sebuah kata yang sangat indah untuk diucapkan . Namun sebuah kata yang sulit untuk dilupakan dan didapatkan .

Tinggalkan permusuhan , sambutlah Persahabatan 
Kita hidup di dunia ini bukan untuk mencari musuh . Kita hidup , untuk saling berbagi , untuk saling mengingatkan, dan untuk mencari kebersamaan .  Banyak sekali di antara kita yang selalu berpikiran kalau kita bisa melakukan semuanya sendiri . Namun pada kenyataannya tidak . Manusia bisa disebut sebagai makhluk sosial artinya manusia tak akan pernah bisa hidup sendirian dan tanpa bantuan orang lain .

Di sinilah kita bisa mengerti tentang arti sahabat. Sahabat bukanlah teman biasa . Sahabat adalah mereka yang selalu memberikanmu semangat , ketika semua orang meremehkanmu . Mereka yang selalu peduli padamu .

Kita bisa memiliki banyak teman bahkan sampai tak terhitung . Namun kita hanya bisa memiliki beberapa sahabat , bahkan masih bisa dihitung dengan  jari jemari kita . Karena teman yang dijadikan sahabat itu sangatlah sedikit . Sahabat selalu siap mendengarkan keluh kesah kita , sedih  , senang , atau apapun itu .

Sahabat adalah mereka yang mungkin tak bersamamu ketika kamu sukses, namun mereka yang pasti bersamamu ketika kamu jatuh . Sahabat adalah orang yang menghampiri kehidupan kita ketika seluruh dunia menjauh . Karena persahabatan itu seperti tangan dan mata . Ketika tangan terluka mata menangis , ketika mata menangis tanganlah yang menghapusnya .

Persahabatan itu tidak butuh yang namanya keajaiban , namun persahabatan itu butuh yang namanya kebersamaan . Kita tak akan mungkin bisa membangun sebuah gedung sendirian , pastilah kita membutuhkan yang namanya kerja sama antara orang - orang yang membantu kita menyelesaikan untuk membangun gedung itu agar gedung itu terlihat cantik , indah , dan menarik untuk dipandang .

Sama seperti persahabatan , kita membutuhkan kerja sama untuk membangun persahabatan itu .Agar persahabatan yang sudah kita bangun tidak akan roboh . Oleh karena dalam membangun sebuah persahabatan dibutuhkan yang namanya kesabaran  dan ketulusan hati dalam membangunnya .

Setiap masalah ada solusinya. Mereka datang bukan tuk menjatuhkanmu, mereka datang tuk mengajarkanmu sesuatu. Jangan putus asa. Jadi percayalah bahwa setiap masalah yang datang pada diri kita , sahabat mencoba untuk bisa membantu menyelesaikan masalah itu bersama dengan kita  .

            " Bagaimana caranya agar kamu tau bahwa kau lebih dari indah di dalam hati ini , lewat lagu ini kuingin kamu mengerti aku sayang kamu , kuingin bersamamu . "


Friends forever , never apart .. Maybe by distance , but never by heart .
 

Terima kasih sudah menjadi sahabat dan menerima aku sebagai sahabat kalian .   
Walaupun pada akhirnya kita memang harus berpisah .


Dedicated to my BEST FRIENDS : 

Hanny
Misshella
Immanuel
Yusuf
Yohanes 
Kevin 
Rudi 
Fillipus 
Jacob 
Elfan 



I them